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2020年月子餐評比
（大葉漢品／廣和／康和／好婆婆／紫金堂）
由於波塔媽本身職業多與食品相關，
也曾在團膳央廚、月子餐央廚、鮮食央廚、學校及醫院餐廳做過品保主管，
對於自己要吃的月子餐自然不能馬虎。
月子餐蠻多主打中醫調理，這部分非波塔媽專業，就當新知識來學習。
但對於網頁上的各式文宣呈現、餐點的配送細節、餐具的清潔掌控，
卻能使出品保的眼尖能力發覺問題所在。
基於月子餐有蠻多因地域性而有所不同的熱送、冷送，
建議各位媽咪試吃時要問清楚"產後"實際配送狀況。
熱送：一日三送(取餐時間多為6:00~8:00/11:00~13:00/16:00~18:00)、一日二送(適用於僅購買午餐及晚餐的媽咪)
冷送：一日一送(多為中餐11:00-14:00間送達當日中餐、晚餐及隔日早餐)
以下波塔會以送貨點在汐止區來做個比較唷！
由於波塔是自己花錢去試吃的，非業配，純粹想把訊息分享給正在找資料的媽媽們。
評分標準：1(最不滿意)~5(最滿意)
大葉漢品月子餐
大葉漢品月子餐
試吃條件：滿20 週孕婦
試吃價格：530元，可直接交給物流人員
預約網址：http://www.dayehcare.com.tw/試吃體驗： 大葉漢品月子餐的官網可以直接加line@，很快有客服回應，無論是客服或外送員態度都超好的，服務態度滿分。餐點口味上是我最滿意的一間，保溫袋的配色以及清潔程度都很滿意。整體品嘗下來，大葉漢品月子餐的餐點真的蠻好吃，用料也十分豐富，但對於產後調養這塊似乎並不是重點。所以對於波塔媽來說，想要餐點口味和身體調養都能兼顧的話，只好再考慮一下了。值得一提的是，大葉漢品月子餐有大寶餐，份量也不小，若為小家庭，孩子的爸爸也能跟著媽咪一起享用大葉漢品月子餐唷!
口味感受：4
服務態度：5
整潔程度：5
中醫調理: 3
廣和月子餐
試吃條件：滿20 週孕婦
試吃價格：150元
預約網址：https://www.cowa-mother-care.com.tw/
試吃體驗：
會由廣和月子餐總公司先打來說明基本事項，再轉給當區的廣和月子餐服務人員電話聯繫。總公司人員非常客氣，且很迅速的打來先說明，關於汐止區的配送，目前公司安排會是早上五六點送達，且採三餐一日冷藏配送，若可接受再做後續預約。廣和月子餐提供的份量並非實際月子餐的份量，主要概念為讓消費者試吃體驗，所以份量上接近減半。
口味上較為平淡較無特色，但是唯一一家調理師在提供餐點前有用酒精擦拭雙手再拆開封模的。廣和月子餐的調理師會要求當場試喝月子水，以區隔他們不同價位的餐點，由於在孕期期間，波塔媽的口味差異蠻大的，其實我當下吃完頭就有點不舒服，就直接不考慮了。
口味感受：4
服務態度：5
整潔程度：5
中醫調理: 3
康和月子餐
試吃條件：滿20 週孕婦
試吃價格：200
預約網址：官網
試吃體驗：
服務人員接受到官網留言時蠻快回覆，試吃時會由調理師帶整份餐點到府，並講解方案及溝通菜色及製作餐點場地。對服務區域為汐止區來說，熱送是沒問題的，
新冠肺炎防疫期間，調理師強調若使用PP碗有另外折扣，且陶瓷碗多少會有清潔上的疑慮。我很感謝這位調理師的誠實以對，但對我而言，因為調理師的這段話讓我決定無論是選哪家月子餐，選擇PP碗會相對安全，畢竟在作月子期間，保持愉悅心情並享受美食是最重要的，誰也不想遇到有任何食物酸敗的問題對吧！
口味上是偏一般家常菜，沒有太多中藥入菜調理身體的概念。但康和的調理師"米粒"攜帶餐點到府時會溝通菜色安排和規劃，若媽咪有任何問題都可以詢問唷。另外，儘管後續我並沒有選擇康和月子餐，康和的調理師在波塔媽產後還有傳一些兒童相關內容要我注意，若要選擇服務態度的話，我會給五分唷。
口味感受：4
服務態度：5
整潔程度：5
中醫調理: 3
好婆婆月子餐
試吃條件：滿20 週孕婦，但仍建議預產期前三個月再試吃比較好
試吃價格：免費（連宅配費都不用唷）
預約網址：http://mami520.com.tw/tryeat.php
試吃體驗：
線上填單後，大約兩天才會有人員聯繫，這點速度是較其他家慢了些，聯繫時會溝通居住該區是否有熱送服務。口味上真的很像家常菜，確實為店家名稱"好婆婆"所準備的餐點。對於產後的媽咪來說，若想要針對身體做一些調理，可能就得再思考一下好婆婆是否適合自己。
好婆婆月子餐的價格相較起來較為平價，整體來說應該是試吃多家中相較便宜的月子餐廠商。另外，好婆婆月子餐也是贈品活動最多的，試吃時有滿額送推車的活動，需要的媽咪也可以多加參考當期活動。裝湯的保溫罐是額外用一個保溫袋裝著，能清潔乾淨實在不容易，但實際觀察其保溫袋的乾淨程度蠻令人佩服的，所以波塔媽給的整潔程度為滿分唷!
口味感受：4
服務態度：4
整潔程度：5
中醫調理: 2
紫金堂月子餐
試吃條件：新冠肺炎疫情期間的婦幼展停擺，故並無所謂試吃條件。
試吃價格：450元
試吃體驗： 於紫金堂線上填單後，會由專人聯繫安排餐點送達時間，由於餐點採低溫冷藏配送方式(一日一配送)，使用PP碗。波塔媽是請調理師不用幫我加熱，我自己再倒入碗盤中用電鍋或微波爐蒸過，月子餐內有蛋糕這個選項實在太令人開心了，而餐食口味中規中矩，但紫金堂月子餐的冷藏宅配可以依照媽媽的需求自行調整早午晚餐的份量和時間，而不會被熱送的三餐追著跑，我覺得對於在照顧嫩嬰的各種不可控因素上(嫩嬰可能突然肚子餓、不舒服、媽媽擠奶太累睡著等等)加分許多。
口味感受：3.5
服務態度：5
整潔程度：5
中醫調理: 4
玉膳坊月子餐
試吃條件：滿28 週孕婦
試吃價格：?元
預約網址：https://www.foodforhealth.com.tw/meal/index.php?index_m_id=5
試吃體驗：直接加line，很快有客服回應，但由於他的試吃週數要到28週，如果要等到這個時候，其他家的優惠方案都已失效，故放棄這家試吃。有興趣的媽咪可以自行去詢問唷。
產前波塔媽還不知道是自然產或是剖腹產
所以原先設定是醫院餐3天+月子中心20天+到府月子餐10天
訂購月子餐當然是越多天越划算
但我只打算吃總共30天的月子餐
所以最終仍選擇購入到府月子餐10天
綜合以上產前試吃的結果
我整理了以下表格
希望對各位媽媽的挑選上有所幫助
(老公們一定不知道為何要試吃這麼多家)
(孕婦有時候就是有一些堅持😁)
| 名稱 | 餐別 | 燉湯 | 十穀高纖 | 主菜+蔬食 | 甜品 | 飲品 | 其他 |
| 紫金堂 | 3 | 3 | 6 | 2 | 6 | 贈十包紅棗茶 | |
| 好婆婆 | 3 | 3 | 3+3 | 2 | 3 | 有水果 | |
| 廣和 |
A級(月子水)/ BEST級(非月子水) |
3 | 3 | 3+3 | 3 | 3 | 發奶飲品另計 |
| 康和 |
頂級 20碗 |
3 | 3 | 3+5 | 2 | 4 | 供餐期間附紅棗茶 |
| 康和 |
金緻 15碗 |
3 | 3 | 2+4 | 2 | 1 | 供餐期間附紅棗茶 |
| 康和 |
金緻加飲品 16碗 |
3 | 3 | 2+4 | 2 | 2 | 供餐期間附紅棗茶 |
| 大葉漢品 | 20碗 | 3 | 3 | 4+5 | 1 | 4 | 多親子餐 |
| 大葉漢品 | 14碗 | 3 | 2 | 3+3 | 1 | 2 |
| 月子餐 | 15天總價 | 平均日單價 |
| 紫金堂 | 28200 | 1880 |
| 好婆婆 | 22500 | 1500 |
| 廣和 A級 | 33000 | 2200 |
| 廣和 BEST | 25500 | 1700 |
| 康和20碗 | 24050 | 1603滿萬送天 |
| 康和16碗 | 21450 | 1430 |
| 康和15碗 | 20800 | 1387 |
| 大葉漢品20碗 | 31600 | 2107 |
綜合以上所有考量
我選擇了紫金堂
產後回來看這一切實在太值得了
除了餐點好吃以外
冷藏一次配送所有餐點更是產後媽媽的需要
考量這個情景
1.小嫩嬰不一定何時會肚子餓，如果三餐熱送，變成妳要配合運送司機的時間，我實在無法想像，若一邊親餵或小孩放聲大哭，妳還是必須在司機抵達時領月子餐。
2.有小嫩嬰在身旁，時間會被切得很零碎，何時能吃飯都不一定，特別是初生嬰兒三小時喝一次奶，親餵母乳的媽媽也要一至二小時餵一次。若是熱送的餐點，不知道何時才能好好享用，保溫瓶悶住導致食材酸敗也是有可能。
附帶一提，
我真的很感謝紫金堂的調理師小寶
產後第二天到病房探視
教我使用疏乳棒及正確使用媽媽餵的束腹帶
真的是好的束腹帶綁法會帶你上天堂
從健保病房換到單人病房前
醫院護理師幫我綁束腹帶
我痛到無法下床
連翻身都是折磨
全身發抖
換到單人病房後
紫金堂的小寶剛好抵達台北長庚醫院
幫忙綁束腹帶後
我竟然可以下床走動去上廁所
真的是超幸運可以遇到小寶的
感覺一切值得😊
希望能幫到各位還在找月子餐的媽咪喲
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