長達九個月甜蜜又辛苦的哺乳過程正式要告一段落了
波塔媽一直使用擠乳器來瓶餵寶貝
而回到職場工作後，因無法定期擠奶，
加上頭獎寶寶對副食品的熱愛，母奶的需求越來越少
波塔媽開始有退奶的念頭
瓶餵的媽咪一定要注意離乳步驟阿
要先確認乳房是否有深層硬塊沒有處理掉
萬一乳汁吸收不掉，容易造成乳汁瘤
再者調整擠乳時間，慢慢從一天六次換到一天四次
再來一天三次、一天兩次、最後一天一次
退奶的過程中也可以開始吃退奶三寶 : 人參、麥芽、韭菜
波塔媽照這樣的方式最後剩下30cc 就慢慢退掉了
擠乳後可以考慮冰敷讓乳汁回填的速度變慢
但波塔媽退的蠻舒服的，所以就沒特別用冰敷嚕
哺乳媽咪要注意，退奶也是需要階段性的
退奶與追奶同等重要壓!!！
波塔媽自己平常使用完擠乳器時，大多都會檢查下乳房是否有鬆軟
但真的沒把握是否能察覺那些深層的硬塊
波塔媽只能仰賴專業的頤然養身團隊
先前有介紹過產後調理課程，目前也有新增乳腺疏通課程
簡直是產後媽咪的福音壓
先來介紹一下這次的專業泌乳師－瑜嫻老師
具備各種專業經歷，讓被服務的媽咪好安心
國家高考合格護理師
同時也是英國國際CIP孕產婦芳香泌乳照護師
台灣新生兒科醫學會NRP證照
華人泌乳顧問協會會員
💡服務項目💡泌乳諮詢、輕柔專業手法、乳房硬塊、規劃個人哺乳計畫(追奶.退奶)
💡服務地點💡可以選擇到府服務或是在頤然養身團隊的所在地
今天波塔媽來介紹頤然養身團隊的乳腺疏通課程
這裡有獨立私密空間，讓波塔媽好放心
老師所使用的是讓媽咪安心的按摩油
在整個服務課程中也讓波塔媽戴上溫熱的眼罩
真是一場令人享受的課程
老師溫柔的聲音，加上溫熱的眼罩和手法
整整一小時的課程，波塔媽真的舒服到要睡著嚕
波塔媽的左右胸奶量其實差一倍
幾乎退掉的左胸，瑜嫻老師沒有發現有可見的硬塊
但奶量較多的右胸居然有靠近外側及腋下的深層硬塊！
瑜嫻老師很用心的使用各種手法和各種角度幫波塔媽疏通
過程中真的一點點都不痛耶，好舒服呀！
果然跟母乳正確擠法一樣是不會痛的
任何護理師硬擠的方式都是不正確的！
各位媽咪一定要記得這點啊！
現在乳腺疏通課程 一小時 會員價是2080元~~
由於波塔媽實在太喜歡頤然養身團隊的服務了
特別問有沒有產後媽咪的調理課程組合
即日起到2021年6月30日
乳腺疏通課程(60 分鐘) + 產後調理課程(60分鐘) 原價 5800元
現在加入會員推廣優惠僅2560元
CP值超高的頤然養身團隊之產後調理課程怎麼能錯過呢?!
產後媽咪們手刀快搶吧
[頤然養身團隊]
Line：另有「產後調理課程」「腹部雕塑課程」有興趣媽咪可以加 Line 預約報名唷
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（豆酥朋）旁赤峰街77巷跟我們是同一條，可以騎車跟走路進來，但晚上比較暗！
走路🚶建議走民生西路再左轉赤峰街進來右轉44巷👍
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